Liều lượng creatine khuyến nghị để nạp vào cơ bắp của một người đàn ông 70 kg trong vòng một tuần là:
Chính xác
Xem lời giải
Suy nghĩ và trả lời câu hỏi trước khi xem đáp án
ATNETWORK
Lời giải:
Báo saiLiều lượng creatine khuyến nghị để nạp vào cơ bắp của một người đàn ông 70 kg trong vòng một tuần là khoảng 20 gram mỗi ngày. Nhiều hơn mức này và phần dư thừa phần lớn được bài tiết qua nước tiểu. Ít hơn mức này và sự tích lũy creatine trong cơ sẽ dưới mức tối ưu trừ khi thời gian bổ sung được kéo dài trong vài tuần.
ADMICRO
YOMEDIA
ZUNIA9