Read the passage and answer the questions.
Music serves as the motivation to work out harder. It is also shown that listening to those top workout tracks can increase endurance during a tough exercise session. USA Today explains this works partly through the power of distraction: When we’re focusing on a favorite album, we may not notice that we just ran an extra mile.
If you are feeling down or depressed, music can be a perfect cure. Studies show that music helps put people in a better mood and gets them in touch with their feelings. Study participants rated “arousal and mood regulation” and “self-awareness” as the two most important benefits of listening to music.
Whether you realized it or not, listening to your favorite songs while walking to class, coming from work, or right before bed provides your mind and body with much more than the enjoyment of the songs; it also has several health benefits to go along with it. So keep on listening! Music is a vital part of human life.
What is the benefit of music on exercising?
Suy nghĩ và trả lời câu hỏi trước khi xem đáp án
Lời giải:
Báo saiGiải thích: Music serves as the motivation to work out harder. It is also shown that listening to those top workout tracks can increase endurance during a tough exercise session. => Âm nhạc là động lực để làm việc chăm chỉ hơn. Nó cũng chỉ ra rằng nghe những bài hát tập luyện hàng đầu có thể tăng sức bền trong một buổi tập luyện khó khăn.
Tạm dịch: Lợi ích của âm nhạc đối với việc tập thể dục là gì?
A. Nó làm tăng sức bền.
B. Nó nghe các bản nhạc tập luyện hàng đầu.
C. Nó được giải thích bởi USA Today.
D. Nó có thể là phương pháp chữa bệnh hoàn hảo.