Cho các thông tin sau: Trái cây và các loại rau xanh có vai trò quan trọng đối với “Sức khỏe” của hệ tuần hoàn; thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ cao huyết áp và đái tháo đường; căng thẳng thần kinh kéo dài làm hạn chế lưu thông tuần hoàn; hút thuốc lá làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim. Dựa vào các thông tin trên, để giúp cho cơ thể nói chung và hệ tuần hoàn nói riêng “khỏe mạnh”, nên thực hiện tối đa bao nhiêu chỉ dẫn dưới đây:
I. Tập thể dục thường xuyên và khoa học.
II. Giữ cho tâm trạng thoải mái và nói “không” với thuốc lá.
III. Giữ trọng lượng cơ thể ở mức độ phù hợp.
IV. Sử dụng hợp lí trái cây và rau xanh trong khẩu phần ăn.

Câu hỏi liên quan

• Ở người trưởng thành, thời gian của một chu kì co tim là

• Với Đái tháo đường thai nghén, sau sinh:

• Bệnh Hageman là bệnh xuất huyết do thiếu yếu tố sau:

ZUNIA12

• Loại nào sau đây không phải là protein chính của huyết tương?

• Trong cơ chế điều hòa hoạt động tim mạch, tim sẽ đập nhanh và mạnh, mạch co lại khi:

• Khi nói đến hệ tuần hoàn ở người trưởng thành và bình thường. Có bao nhiêu phát biểu sau đây sai?

  (1) Hệ tuần hoàn người có duy nhất một vòng tuần hoàn lớn.

  (2) Máu đi theo tĩnh mạch phổi về tim là máu giàu CO₂.

  (3) Mao mạch có tổng tiết diện lớn nhất.

  (4) Vận tốc máu ở tại mao mạch nhỏ nhất.

• Máu chảy trong hệ tuần hoàn hở có những đặc điểm nào sau đây?

  1. Máu chảy trong động mạch dưới áp lực thấp

  2. Máu chảy trong động mạch dưới áp lực cao

  3. Tốc độ máu chảy nhanh.

  4. Tốc độ máu chảy chậm.

• Túi máu nào sau đây KHÔNG thích hợp để truyền cho bệnh nhân Nguyễn Văn A, nhóm máu B

• Thành phần nào sau đây không thuộc hệ dẫn truyền tim?

• Máu đến thận để lọc là:

• Có thể nghe thấy tiếng thổi tĩnh mạch trong chẩn đoán gan ở:

• Chấn thương, phẫu thuật, chảy máu tiêu hóa, ho ra máu… sẽ gây: 

• Trong cấu tạo của hệ tuần hoàn, hệ tuần hoàn hở có đặc điểm gì?

• Ở người trưởng thành, mỗi chu kỳ hoạt động của tim kéo dài khoảng bao lâu?

• Hệ tuần hoàn kín không có đặc điểm nào sau đây?

• Cơ chế của giảm canxi máu trong suy thận mạn là do:

• Thông thường, máu của nhện có màu xanh lam do sự hiện diện của ________

• Sinh vật nào sau đây không biểu hiện tuần hoàn kép?

• Loài động vật nào sau đây có hệ tuần hoàn hở?

• Máu được tuần hoàn trong cơ thể nhờ lực co bóp của